• Skupinové a privátní lekce Pilates na podložce

Kdy Jitka předcvičuje: ROZVRH 

Rezervace lekcí s Jitkou: REZERVAČNÍ SYSTÉM 

Kontakt na Jitku: 602 329 913, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Proč cvičím Pilates? 

"Protože chci prožít pohodové stáří. Pilates je pro mě relaxace a smysluplné naplnění života. Mým hlavním zaměstnáním je účetnictví a starost o dvě děti, které jsem si pořídila v pozdějším věku. Sedavé zaměstnání ve spojitosti se stresem se odrazily na mém zdraví - začaly mě bolet záda. Východiskem je PRAVIDELNÉ a SPRÁVNÉ cvičení. Což mi splňuje role instruktorky pár hodin v týdnu a volba cvičit právě pilates, které primárně posiluje svaly hlubokého stabilizačního systému a zároveň protahuje celé tělo. Mám po problémech a své nadšení z funkčního pilates chci předávat i Vám!"

Jak dlouho cvičím Pilates?

"Pilates praktikuji již 10 let. V současné době studuji Pilates akademii.  V mládí jsem předcvičovala aerobic v Českých Budějovicích."