Postupné zahájení
STUDIO JE V PLNÉM PROVOZU od 1.3.2022
Těší nás, že Vám můžeme nabídnout nový, kompletní rozvrh skupinových i privátních lekcí. Vyberte si v rezervačním systému svou oblíbenou lekci. V případě zájmu o privátní lekcí pro 1-3 osoby kontaktujte Radku 732333211, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo kteroukol.
Video lekce
Kdo nemáte možnost chodit na lekce do studia, zveme Vás na VIDEO LEKCE, nutná rezervace a přihlášení (jiný systém). Najdete zde 11 lekcí Pilates na podložce bez pomůcek s Radkou. Vy kdo jste nás kdykoliv navštěvovali máte vstup do 15.9.2022 za cenu 430,- (možnost využít předplacenou permanentku ze sezony 2020/2021). Pro nové klienty je nabídka časových členství dle vlastní volby.
Představujeme nové lektory
Adéla Peiskerová: Power yoga a ranní Vinyasa
Tel.: 604 612 504, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
držitelka certifikátu trenéra II. Třídy se specializací Hatha jóga
Power jóga neděle 18:30 (kombinace vinyasa jogy s pilates)
Ranní Vinyasa čtvrtek 7:20
reprezentantka ČR v Lakrosu
Body Rolling
PILATES NA ZDRAVÁ ZÁDA čtvrtek 10:00
Přinášíme Vám novinku v cvičení metody Pilates s využitím míčků Body Rolling, která nabízí originální přístup ke zdraví a kondici. Použitím speciálních míčků, rolujeme své tělo a uvolňujeme fascie, šlachy a svaly do hloubky a zmírňujeme bolest v ztuhlých místech. Dochazí k aktivní regenaraci svalů. Snižuje se bolestivost a tuhost svalů a celkové zlepšení pohybového rozsahu a pružnosti.
