Představuji novou spolupracovnici

Představuji novou spolupracovnici pro cvičení na strojích Reformer a Spinecorector Ing. Hanku Marxovou.

Ing. Hana Marxová

Absolventka VŠE

Po ukončení studií v roce 2003 stejně jako většina jejích vrstevníků začala pracovat pro mezinárodní bankovní společnosti různých jmen. Sedavé zaměstnání v kanceláři se však začalo projevovat na fyzické kondici a držení těla. A tak začala hledat různé typy sportů, které by pomohly od bolestí zad, krční páteře a svalového napětí. Na chvíli vždy pomohly sporovní aktivity v přírodě (golf, kolečkové brusle) nebo tanec s bubny. Svalové disbalance a bolesti páteře se však objevovaly neustále.

Zásadní změnou bylo objevení metody Pilates, kterou praktikuji již 5let. Metoda Pilates pomohla ke správnému držení těla, zpevnění hlubokých svalů břicha a zad. Díky promyšlenému systému hlubokého dýchání se zlepšila i funce plic, což pravidelně dokazovaly výsledky spirometrií. Tělo se stalo zpevněným, vzpřímeným a pružným. Výsledek byl nejen cítit, ale i vidět a Hanka mohla prožít radost ze sebe sama.

Pozitivní výsledky cvičení na její fyzické a následné i psychické kondici ji oslovily natolik, že udělala zásadní změnu v kariéře a začala se věnovat metodě Pilates profesionálně a to na 100%.

Metodě Pilates se věnuje od roku 2006, jako profesionální cvičitelka od roku 2010.

Je velice ráda, že může předávat unikátní „know-how“ této metody dále a vidět radost z výsledků u našich klientů/klientek v mojí spolupráci. Vaše Radka

Dosažené vzdělání

- Absolventka VŠE v Praze
- Certifikát Sabongui Academy MAT I a II (akreditované u MŠMT)
- Certifikát Ron Fletcher Pilates – TOWEL Work- instruktor
- Certifikovaný kurz essential a intermediate Reformer (Hana Hofrichtová) system STOTT Pilates